Как помочь ребенку при коликах

Как помочь ребенку при коликахМногие родители, в основном те у которых первый ребенок, впадают в панику когда не могут понять что происходит с ребенком, что его беспокоит. Частой причиной, особенно в течение некоторого времени после рождения, малышей часто беспокоят колики в животе.

Не стоит паниковать, малышу всегда можно чем – ни будь помочь.

Но молодые родители еще не знающие много, могут растеряться.

Колики – это болезненные спазмы в толстой кишке. Конкретной причины вызывающей колики до сих пор не нашли. Но описывают это так, что кишечник ребенка после рождения еще не совершенен. При кормлении ребенок заглатывает воздух, пузырьки воздуха проходя по кишечнику вызывают боль. Ребенка начинает это беспокоить и он начинает кричать, тем самым еще больше заглатывая воздух. И это все по кругу.

Но не надо сильно беспокоиться. Это не болезнь. У каждого малыша это когда-то было. Малыши хорошо развиваются, набирают в весе. Чаше всего приступы коликов бывают по вечерам и ночью. Это скопление газов в кишечнике. Больше вариантов, что колики чаще встречаются у детей курящих мам. Более остро переносят колики мальчики. Колики не зависят от того каким образом Ваш ребенок питается толи он на грудном вскармливании, толи на искусственном. Колики могут быть в равной степени как у тех, так и у других.

Чем же малышу помочь?

Особое внимание уделите кормлению. Правильно ли приложен малыш к груди, или бутылочки. Не заглатывает ли он при кормлении много воздуха. Не отвлекайтесь при кормлении, позвольте малышу насладить временем кормления. Ведь это самое главное чтоб малыш хорошо и спокойно поел. После кормления помогите ему срыгнуть, поставив его на своих руках солдатиком, чтоб животик упирался вам в грудь. Это тоже хорошо помогает, чтобы не допустить скопления воздуха в кишечнике.

Так же внимание уделите своему питанию. Многие продукты в рационе мамы, могу вызвать проблемы у ребенка с животиком: огурцы, молочные продукты, чеснок, шоколад, возможно какие то фрукты, орехи. Уберите некоторые продукты и пронаблюдайте за реакцией организма малыша. Состояние ребенка в большей степени зависит от Вас.

Ежедневно делайте массаж животика малыша, до еды или после еды примерно через 50 минут. Делайте массаж просто так когда играетесь с малышом. Массажируйте по часовой стрелке. Это так же поможет не развить грыжу у малыша. Делай также ежедневную зарядку, это поможет движению воздуха в кишечнике и выходу газов, что облегчит состояние малыша.

Чаще выкладывайте малыша на животик.

Не пеленайте ребенка, движение ручек и ножек поможет так же движению воздуха в кишечнике.

Используйте травяные чаи. Особенно помогает укропная водичка, ее надо давать по чайной ложке между кормлениями. Ее Вы так же сможете приготовить и в домашних условиях 1 чайная ложка измельченного укропа укропа на 1 стакан кипящей воды. Давать охлажденным. В аптеке есть еще много видов чаев.

Из лекарств можно давать : эспумизан, минифом. Давать несколько раз в день между кормлениями.

При проявлении приступа помогите малышу успокоиться, это ему поможет. Возьмите его на руки вертикально или положите на животик, при этом укачивайте его. Разговаривайте с ним, голос мамы успокаивает малышей. Помогите ему согреться, запеленайте малыша, покачайте. Многим детям помогает успокоиться прогулка на свежем воздухе, поездка в машине.

При коликах у малыша животик твердый, сделайте малышу зарядку возьмите его ножки и поджимайте к животику, потихоньку надавливая. Это поможет малышу пропукаться и прокакаться. Достаточно будет делать такие движения пока у малыша не станет мягким животик.

Все предложенные варианты помогут малышу.

Потерпите, колики исчезнут к 3 месяцам. Но до этого продолжайте и массаж, и диету, и прогулки и покачивание. Вы тем самым помогаете своему малышу.

Поделиться:

Для подавляющего большинства женщин, не вынашивавших ребенка, этот термин ни о чем не говорит.

Но во время беременности больше половины будущих мам близко «знакомятся» с диастазом буквально на себе.

И чтобы избежать осложнений, необходимо, во-первых, вовремя понять, что проблема есть, а во-вторых, приступить к ее решению.

1. Диастаз — это расхождение мышц на определенное расстояние

Между реберной дугой и лонной костью расположены две вертикальные мышцы, соединенные тонкой сухожильной мембраной – белой линией. В норме между ними может быть расстояние, не превышающее 2,7 см. Но иногда белая линия становится слишком тонкой и слабой. В таких случаях она не может удерживать прямые мышцы живота, и те расходятся в стороны на расстояние более ширины двух пальцев.

2. Ведущий фактор риска диастаза – беременность

Действительно, чаще всего проблема возникает во время беременности или после родов. Более того, считается, что диастаз у будущих мам – практически нормальное явление. Растущая матка способствует растяжению мышц живота и соединительных тканей.

Свою лепту вносят и гормональные изменения — повышение уровня эстрогенов и релаксина. Последний способствует расслаблению связок лонного сочленения тазовых костей, расширению таза, а заодно и снижению тонуса мышц живота.

Интересно, что раньше одним из факторов риска диастаза считался повышенный вес. Однако данные исследования, проведенного в 2015 году, показали, что связи между этими двумя состояниями нет.

А вот недоношенность на самом деле повышает вероятность рождения малыша с диастазом. Это происходит потому, что у «торопыжек» мышцы живота недостаточно развиты. К счастью, со временем они приобретают необходимый тонус и проблема решается сама собой.

3. Диастаз можно обнаружить самостоятельно – нужно лишь хорошенько присмотреться

Во время беременности симптомы диастаза нередко бывают стерты, однако иногда во втором или третьем триместре можно заметить выпуклость в районе белой линии живота выше или ниже пупка. Этот признак легче всего обнаружить при напряжении мышц живота, например, при смене положения тела.

После родов диастаз становится еще более заметен, и самый яркий симптом – выпуклость в области живота. Из-за нее даже после родов женщина еще долгое время может выглядеть так, будто беременность в разгаре.

Но иногда расхождение мышц не бросается в глаза. Обнаружить его помогает простая манипуляция, которую легко провести без помощи медперсонала.

Лягте на спину, согнув ноги. Ступни должны быть на полу.

Выкладывание новорожденного на животик — это самое первое упражнение по укреплению мышц малыша. Оно способствует развитию ценных навыков и укрепляет его здоровье.

Как помочь ребенку при коликах

Зачем малыша выкладывают на животик

Самая главная цель выкладывания малыша на животик — это стимуляция его двигательной активности, укрепления мышц шеи, плеч. Зачем еще выкладывают новорожденного на живот:

  1. Когда малыш лежит на животе, он не только укрепляет спину и плечи, он может двигать руками и ногами по-другому, учится контролировать свое тело.
  2. Выкладывание на животик помогает естественному отхождению газов. У малыша налаживается пищеварение, проходит дискомфорт от вздутия в кишечнике. Предпочтительное время, когда можно класть новорожденного на живот, — перед едой.
  3. В таком положении малыш учится держать голову.
  4. Лежание на животе — это хорошая профилактика кривошеи (когда мышцы на одной стороне тела напряжены сильнее, чем на другой).
  5. Чтобы формировался правильный череп. У малышей, которые постоянно спят на спине, которых не переворачивают, голова может быть чуть приплюснутой на затылке.
  6. От такой процедуры снижается вероятность развития пупочной грыжи.
  7. Лежание на животе развивает двигательные навыки, малыш сначала учится держать голову, опираться на локти, потом отрывать животик и выпрямлять руки. Это укрепляет и развивает малыша, и он быстрее переходит к следующему важному этапу развития — к ползанию.
  8. Малыш рассматривает окружающие предметы с другого ракурса, это обогащает его интеллектуальное развитие.

С какого возраста выкладывать на живот новорожденного

Чтобы малыш правильно развивался, начать выкладывать его на животик надо как можно раньше. Это делают вскоре после его рождения, как только у новорожденного заживет пупочная ранка. Пока она не зажила, такие действия могут травмировать ее, может попасть инфекция.

  1. Оптимальное время выкладывания — перед едой и после каждой смены подгузника.
  2. Малыша выкладывают на живот, когда он весел и активен, не слишком голоден. Тогда смена позиции будет не только полезна для него, но и приятна.
  3. Нельзя укладывать на животик ребенка сразу после кормления. Малыш часто срыгивает после еды, это нормальное явление. Но позиция на животике после еды только провоцирует этот процесс. В такой позиции малыш может поперхнуться, а это опасно.
  4. Оптимальный возраст, во сколько можно класть новорожденного на животик, — через неделю после его рождения, (когда пупок полностью зажил).

Как правильно выкладывать новорожденного на живот

Помещение, где проводят процедуры, должно быть хорошо проветрено. В течение 15 минут обеспечьте приток свежего воздуха. Подождите, чтобы температура в комнате после проветривания стала оптимальной для малыша: ни холодно, ни жарко.

Где выкладывать малыша

Поверхность, на которую укладывают малыша, должна быть жесткой. Это важно, так новорожденный хорошо чувствует опору. Можно уложить малыша на пеленальный столик или на пол. Если кладете кроху на пол, проследите, чтобы он был чистый (положите плотный коврик). Проследите, чтобы на полу не было холодно.

Правильное выкладывание

Самым первым упражнением для малыша оптимально использовать позу живот к животу новорожденного:

  1. Мама устраивается поудобнее, полулежа.
  2. Малыша укладывает на свой живот, личиком к себе.
  3. Разговаривает с крохой, ласково поглаживает.
  4. Лучше всего делать это кожа к коже, новорожденным это очень приятно, они чувствуют мамино тепло, запах. Им очень комфортно находиться в таком положении.

Если у вас есть мяч для фитнеса, воспользуйтесь им. Эти упражнения хороши для профилактики кишечных колик. Они помогают лишним газам выйти из желудка ребенка:

  1. Малыша кладут животиком на мяч и крепко держат за ножки.
  2. Осторожно качают назад и вперед.
  3. Длительность упражнения — несколько минут.

Классический способ, как выкладывать на животик новорожденного перед кормлением:

  1. Аккуратно положите малыша животиком на пеленальный стол или на подготовленный пол.
  2. Следите за новорожденным. Малыш может пробовать держать головку, но из-за еще неокрепших мышц резко бросать голову и ушибить лобик. Чтобы этого не произошло, подставьте ладошку под личико.

Как часто и на сколько минут новорожденного выкладывают на животик

Поначалу выкладывать малыша на животик рекомендуется несколько раз в день (3-4 раза). Самые первые сеансы на животике длятся 10-15 секунд. Малыша аккуратно переворачивают со спинки на животик, и потом аккуратно возвращают на спинку. К месяцу постепенно увеличивают длительность процедуры и время, на сколько можно выкладывать новорожденного на животик — до 10 минут в день.

Новорожденного можно выкладывать на животик после каждой смены подгузника, перед каждым кормлением и в любое другое время, когда он бодр и доволен жизнью.

Со второго месяца малыша кладут на бочок и ставят в зоне видимости игрушки. Кроху аккуратно тянут за ножку, чтобы он понял, что такое движение поможет оказаться на животике и достать игрушку.

В возрасте 3-4 месяцев детки могут проводить на животике около 20 минут в сутки. Если им нравится такое положение, то лежать на животике можно и дольше.

Что делать, если малышу не нравится лежать на животе

Не все детки любят лежать на животе. Это заставляет напрягать мышцы, прилагать определенные усилия. В этом случае нужно контролировать, сколько лежать на животе новорожденным: начинайте с 10 секунд. Повторяйте процедуру несколько раз в день. Малыш не успеет устать, но поймет, что находиться в новом положении не так уж страшно и неприятно.

Что делать, если новорожденный отказывается лежать на животике:

  1. Убедитесь, что ребенок отказывается переворачиваться на животик не из-за боли или недомогания.
  2. Не выкладывайте кроху на живот, если он плохо себя чувствует.
  3. Чаще укладывайте новорожденного животиком на свой живот. Ласкайте его, разговаривайте с ним.
  4. Отвлекайте его игрушками, можно поставить перед ним маленькое детское зеркальце.
  5. Раскладывайте вокруг ребенка интересные вещи, например, ткани разных текстур. Очень хорошо увлекает малыша развивающий коврик, на который нашиты шуршалки, элементы, развивающие тактильные ощущения.

Относитесь к занятиям малыша, как к важным и приятным процедурам. Новорожденный почувствует ваше хорошее настроение, и с большей охотой будет проводить время на животе.

Как помочь ребенку при коликах

«Выкладываете ребенка на живот, когда он не спит?» — всегда интересуются педиатры на приеме. Поясним, почему это так важно и как научить малыша лежать на животе без протеста.

Младенцы по-разному реагируют на то, что их выкладывают на животик. Кто-то выражает недовольство и кричит до тех пор, пока мама не переложит на спинку. Другим такое положение нравится. Третьим, кажется, все равно… Какой бы ни была реакция вашего ребенка, выкладывание его на животик помогает крохе развиваться.

Дети, которых выкладывали на живот во время бодрствования, ранее других были способны уверенно держать голову, подниматься на руках, переворачиваться, ползать, сидеть с поддержкой и без поддержки, вставать у опоры, — рассказывает педиатр Роман Шиян, подчеркивая. — Выкладывание на живот — физическая активность для младенцев.

В течение какого времени младенцу необходимо лежать на животике?

Суммарно не более 30 минут в сутки, — поясняет Роман Шиян.

Как помочь ребенку при коликах

При этом важно, что это было во время бодрствования крохи и под присмотром взрослых. В каком возрасте начать выкладывание на животик? Американская академия педиатрии рекомендует в тот же день, когда мама с крохой возвращаются домой из роддома. Идеальное время для выкладывания — после смены подгузника или пробуждения ребенка.

Положите малыша на животик на игровой коврик или чистое полотенце. Окружите его несколькими любимыми игрушками. Старайтесь держать ребенка на животике от трех до пяти минут за один раз.

По мере того, как вашему крохе понравится такое положение, можно увеличивать количество и продолжительность выкладывания. Помните: никогда не укладывайте ребенка спать, лежа на животике. Сон в положении лежа на животе является значительным фактором риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Способы увеличить время спокойного поведения малыша в положении лежа на животике

Как помочь ребенку при коликах

  1. Ложитесь вместе с ребенком лицом к лицу или бок о бок. Общайтесь с ним и предлагайте для развлечения игрушку.
  2. Поставьте перед малышом небьющееся зеркало, чтобы он видел себя. Меняйте его положение, двигая вправо и влево от ребенка.
  3. Разложите игрушки вокруг своего малыша по кругу, чтобы у него возникло желание потянуться к ним. Это помогает развивать мышцы.
  4. Поддержите ребенка, подложив под грудь и руки подушку для кормления (или другую твердую подушку), если он изначально возражает против того, чтобы лежать на животике. Затем попробуйте отучить от использования этого реквизита.
  5. Положите ребенка себе на животик, пока вы лежите на спине. Не забывайте про игру с малышом и поцелуи!

Ваш малыш любит лежать на животике?

Выкладывание на живот: как преодолеть нежелание ребенка

Как помочь ребенку при коликахАлексей Лужков специалист по раннему физическому развитию детей

  • Когда можно выкладывать новорожденного на животик
  • Как помочь ребенку удерживать позу сфинкса
  • Если ребенок не хочет лежать на животе

Современные младенцы все больше времени проводят в положении лежа на спине или полусидя — детские коляски, автокресла, щезлонги и прочие устройства придают малышам именно такое положение. Это удобно мамам, но, к сожалению, тормозит физическое развитие детей, первый важный этап которого — удержание головы в положении лежа на животе.

Как помочь ребенку при коликах

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Некоторые мамы начинают выкладывать младенцев на живот уже в роддоме. Однако чаще всего это советуют делать после того, как зажил пупок, то есть со второй недели жизни.

Один из главных принципов любых начинаний и нововведений — регулярность. Поэтому возьмите за правило класть малыша на животик каждый раз перед кормлением, а также через 40–60 минут после него. Если после еды он всегда засыпает, подберите часы для дополнительных выкладываний. Это дисциплинирует вас и очень полезно малышу.

Польза от выкладывания на живот:

  • Укрепляются мышцы спины, малыш учится держать голову.
  • Улучшается пищеварение.
  • Так мы делаем большой шаг к освоению ползания. Ведь лежа на спине никто не ползает.

Итак, ребенок в 2 месяца и старше полежал 15–20 минут на животе. Потом начинается хныканье, которое может перерастать в плач с криками, возмущениями и требованиями скорее его перевернуть или взять на ручки.

Не идем на поводу и не бежим к крохе по первому «хныку»! Ребенок капризничает, потому что он просто устал держать голову, а чтобы натренировать мышцы, требуется потерпеть и делать это через силу.

Допустим, малыш лежит 3 минуты спокойно, потом начинает звать на помощь. Пусть похнычет еще минуту, и уже после этого можно перевернуть его на спину, дать отдохнуть 1,5 минуты, а после — опять на живот на 3 минуты.

Естественно, в процессе упражнения необходимо развлекать кроху, головой он должен быть развернут не в стенку, а на открытое пространство. Ему самому должно быть интересно удерживать голову в таком положении.

Как помочь ребенку удерживать позу сфинкса

Это определение позволит родителям ясно представить правильную позу при самостоятельном лежании на животе.

Руки прямые, вытянуты перед собой, ладошки раскрыты и направлены вниз. Упор приходится на предплечья. Голова стоит прямо, подбородок не опускается, направление взгляда — перед собой (для этого привлекаем малыша игрушкой не на уровне стола, а на уровне глаз).

Позу сфинкса можно считать эталоном. Мы должны стремиться к тому, чтобы в 3–4 месяца малыш проводил лежа на животе около 50% всего времени бодрствования, а к 6–7 месяцам — до 80%.

Чтобы поддержать усилия крохи и одновременно задержать его ручки (которые так и норовят уйти в стороны и принять позу «самолетика»), можно использовать простое самодельное устройство.

Сверните плотно байковую пеленку в трубочку — теперь это валик. Подложите его под грудь младенца таким образом, чтобы руки оказались впереди, перед валиком. Лежание в такой позе поможет уверенно удерживать тело на животе, без заваливаний, и не даст тыкаться носом в стол, когда силы окончательно иссякнут.

Как помочь ребенку при коликах

Если ребенок не хочет лежать на животе

В абсолютном большинстве случаев родители говорят, что их ребенок «ну совсем не хочет лежать на животе». Иными словами, малыш голову не держит, а лежит, уткнувшись лицом в пол или стол, и кричит, потому что это ему совсем не нравится и напрягает физически.

Действительно, в 3–4 месяца кроху часто с трудом можно положить на живот, но в 6–7 месяцев картина кардинально меняется, и чаще всего ребенка уже тяжело перевернуть на спину, даже чтобы одеть. Недовольство, естественно, может сопровождаться криками разной тональности.

Основные причины нежелания лежать на животе:

  • Сниженный мышечный тонус (гипотонус), слабость мышц, крохе физически тяжело держать голову и удерживать положение тела в целом.
  • Нет стимула, непонятно, для чего все это нужно.

Как же создать условия для того, чтобы ребенок сам захотел держать голову? Выложили ребенка на живот, подложили валик под грудь — приподняли голову, видно стало больше, развернули лицом к открытому пространству. Мама пляшет перед ним, папа в бубенчик звенит. Этот вариант выкладывания на живот уже более удобен и интересен младенцу, таким образом можно и полежать, и поиграть.

Также может быть полезно:

  • Ежедневные занятия элементарной гимнастикой начиная с 1 месяца.
  • Плановое наблюдение у врача-невропатолога.
  • Проведение курса профессионального массажа в 3 месяца, если нет других назначений врача.

О выкладывании на живот говорят педиатры, неврологи и другие специалисты. Но говорят как об аксиоме, которая не требует доказательств. А пытливый ум молодых родителей жаждет понять, зачем класть грудничка в эту позу.

Зачем малышу лежать на животе?

Поза, лежа на животе, помогает ребенку укрепить:

  • мышцы живота. Также улучшает отхождение газов, избавляет от запоров и колик;
  • мышцы шеи. Благодаря им грудничок в дальнейшем сможет сам удерживать голову;
  • мышцы спины. Крепкая спина — отличная профилактика от загиба и мышечного перекоса;
  • плечи и руки. В будущем сильные руки будут нужны малышу для освоения ползания на четвереньках;
  • ноги, стопы и лодыжки. Без них грудничок также не сможет научиться ползать.

Кроме этого выкладывание на живот:

  • развивает зрение. Ребенок учится смотреть по сторонам, воспринимать объекты в 3Д объеме;
  • не допускает появление плоской головы — частое явление, если грудничок все время лежит на спине;
  • участвует в психоэмоциональном развитии.

Когда начинать?

Выкладывать ребенка на живот можно уже в роддоме. Более комфортный вариант для новорожденного — лежание на маминой груди.

Если мама боится, что прищепка на пупке будет причинять грудничку боль, то просто нужно дождаться момента ее самоликвидации.

Как часто?

Я рекомендую выкладывать перед каждым кормление, начиная с 20 секунд. Наращивать время нужно постепенно.

Если ребенок постоянно запрокидывает голову назад, выкладывание нужно немедленно прекратить!

При наличии данных симптомов необходимо срочно показать ребенка неврологу!

Запрокидывание головы назад и выгибание тела говорят о повышенном тонусе мышц спины и шеи. В этом случае нужно наоборот малышу скруглять спинку, купать в раковине или в гамаке. Таким образом мама создает комфортную для мышц позу эмбриона.

На моих онлайн-курсах 0-3 месяцев и 3-6 месяцев мамы учатся правильному выкладыванию грудничка на живот и помогают ребенку привыкнуть к этой позе.

Расскажите, когда начали выкладывать ребенка на живот? Как долго малыш привыкал лежать в такой позе?

Как помочь ребенку при коликахВсе знают, что малыша надо выкладывать на животик. Но зачем конкретно? С какого возраста? Как правильно выкладывать на живот новорожденного? Давайте будем разбираться и с этим.

Зачем?

  1. Новорожденный должен учиться держать головку, а для этого нужна необходимость. Вот и выкладываем малыша на животик, чтобы преодолевал силы тяжести, поднимал головку: маму увидеть, посмотреть, откуда её голос раздается… Вот так и будут мышцы шеи и плечевого пояса укрепляться.
  2. Это – прямая тренировка перед переворачиванием и ползанием. При постоянных выкладываниях на животик, малыш начнет для удобства опираться на ручки. Так мышцы спины подключатся к тренировке, ножки пойдут в упор. Такие тренировки ускорят развитие подвижности тела маленького человечка, улучшат координацию движений и, как результат, приведут к самостоятельному сначала переворачиванию малыша, а, потом и ползанию вашего крохи.
  3. Выкладывание на животик – профилактика деформации черепа новорожденного: череп малыша в первые месяцы его жизни «мягкий», легко деформируется от постоянного лежания на спине или боку.
  4. Лежание малыша на животике облегчает отхождение газов из кишечника, является профилактикой колик новорожденного.
  5. Это также и профилактика возникновения пупочной грыжи. Она возникает при слабости мышц передней брюшной стенки.Выкладывание на животик снимает нагрузку на эту группу мышц, дает ей время развиться и укрепиться.

Когда?

Выкладывание на животик начинают по мере заживления пупочка, т.е. не сразу после роддома, а примерно дней через 10 после выписки: смотрите по состоянию пупочной раны. Если не уверены — посоветуйтесь с приходящей патронажной сестрой или своим педиатром.

Естественным переворотом вашими руками с положения «на спине» через бочок на жесткую и полужесткую не холодную поверхность. Начинайте с пары минут по несколько раз в день. Постепенно увеличивайте время лежания малыша на животике.

В чем?

Так как малыша выкладывают на животик в период бодрствования ПЕРЕД кормлением, перед массажем или в момент смены белья, хорошо совместить эту тренировку с воздушными ванными и закаливанием и выкладывать малыша голеньким. Если, сообразно обстановке такой возможности, обратите внимание, чтобы одежда крохи со стороны груди была свободна об объемных вышивок, нашивок и аппликаций, грубых молний типа «трактор» и больших «бегунков-язычков» к ним.

Многие родители для таких моментов предпочитают одежду со смещенными от центра застежками, как, например у моделей боди коллекции «Игрушки» или легкого комбинезона серии «ЛапаТочки». Высокие ползунки с застежкой на плечах, как, например у модели из серии «Конфетти», предпочтительнее коротких с резинкой на животе.

Как помочь ребенку при коликах

Как помочь ребенку при коликах

Как помочь ребенку при коликах

Когда человек готовится стать родителем, он изучает вопросы кормления, гигиены, выбирает коляску и подгузники… А когда на свет появляется малыш, нередко мама и папа его (особенно не имевшие опыта общения с такими крохами) впадают в ступор: а как держать-то его?

И здесь все далеко не так просто: нужно знать и соблюдать несколько простых, но строгих правил.

Как держать новорожденного. Основные принципы

В целом, можно проявить фантазию и использовать разные позиции при перемещении ребенка. Все-таки, в одном и том же положении ни малышу, ни вам не будет удобно. Но главное, как утверждает наш эксперт — врач-педиатр Максим Карпенко (@doctor_karpenko) — соблюдать основные правила:

1. Использовать 2 точки опоры: голова и туловище/ягодицы. Нельзя перемещать ребенка за ручку/ножку, с фиксацией под руки (подмышки), нельзя использовать одну точку опоры (голову/туловище).

2. Не передавать младенца из рук в руки на весу — только посредством выкладывания на твердую поверхность (пример: мама уложила ребенка на спину, папа подошел и взял ребенка на руки).

3. Кормить ребенка необходимо в положении под углом 45 градусов.

4. Рекомендовано носить ребенка «столбиком» после кормления.

5. Не совершать резких движений.

— Передача ребенка из рук в руки на весу категорически запрещена, так как существует высокий риск уронить его (мама уже отдала ребенка, а папа еще не начал принимать), — отмечает доктор Карпенко. — И даже если «внимательно» и «осторожно» — так делать нельзя: зазвонит телефон, дверной звонок, домофон, и человек необдуманно повернется и отвлечется, а для падения достаточно секунды.

Как держать ребенка в возрасте до 6 месяцев

Новорожденные слишком уязвимы. И примерно до 3 месяцев дети еще не могут уверенно держать голову. А потому в отношении таких малышей действуют особые правила.

— Голова новорожденного ребенка – самая тяжелая часть его тела. В связи с тем, что мышцы шеи еще не развиты, перемещать ребенка до 6 месяцев следует, используя 2 точки опоры: голова и туловище или голова и ягодицы, — рассказывает наш эксперт. — Если ребенка до 6 месяцев поднимать только за туловище или под руки (подмышки), можно травмировать шейный отдел позвоночника, так как мышцы шеи еще не способны ее удерживать: под своим весом голова устремится книзу, что приведет к переразгибанию шейного отдела позвоночника. Если ребенка перемещать за одну конечность, можно травмировать плечевой/тазобедренный сустав, так как связочный аппарат сустава ребенка еще не готов выдерживать такие нагрузки.

Как держать ребенка: варианты

Правило о том, что при обращении с малышом нужно задействовать 2 точки опоры, не обязывает вас всегда держать ребенка вертикально. Есть различные способы, а вы можете выбрать наиболее удобный для вас, или при котором малыш успокаивается, и чередовать их.

— Ребенка можно укладывать на руку животом книзу или на спину. Но в таком случае малыш должен неподвижно лежать на руке, а не кататься по ней, как валик, — подчеркивает доктор Карпенко. — Стоит заметить, что выкладывать на живот нужно строго до еды: если ребенка накормить и сразу уложить животом книзу – произойдет обильное срыгивание.

Таким же образом – животом книзу – можно уложить ребенка на плечо.

— В такой позе часто папы любят играть со своими детьми. Это допустимо, однако эту позу можно использовать тоже до еды, иначе вся спина папы будет в рвоте. Следовательно, такая поза недопустима при ношении ребенка «столбиком» после еды, — поясняет педиатр.

Как помочь ребенку при коликах

Когда начинать выкладывать на живот?

Первые сессии лежания на животе можно начинать примерно в возрасте двух недель (или сразу после того, как отпадет пуповинный остаток, а пупок будет в полном порядке). Сначала выкладывайте ребенка к себе на живот примерно на 30 секунд, постепенно увеличивая время до минуты.

Как часто нужно выкладывать малыша на живот?

Заведите привычку делать это при каждой смене подгузника (но не сразу после еды — это в большинстве случаев приведет к обильному срыгиванию). Вы можете заметить, что ребенок не в восторге от этих ваших выдумок — это нормально, потому что даже малыши не любят напрягаться и предпочитают лениться. «Чтобы приподнять голову, нужно приложить усилия, а это не всегда весело. Это настоящая тренировка», — говорит педиатр Эри Браун.

До какого возраста нужно выкладывать ребенка на живот?

Смотрите, к двум месяцам следует проводить по три 5-минутные тренировки в день. К этому возрасту малыша лучше уже начать выкладывать на пол, на коврик или подстилку для йоги, в общем, на что-то такое, на чем ему будет комфортно. К трем-четырем месяцам вы заметите, что ребенок уже умеет приподниматься на руках и отрывать от поверхности грудную клетку. Многие в этот момент осваивают переворачивание.

Примерно до полугода нужно устраивать сеансы лежания на животе, которые будут занимать у вас в общей сложности по 15 минут в день. К шести месяцам ребенок уже настолько окрепнет, что будет самостоятельно переворачиваться со спины на живот и пытаться ползком исследовать мир. После этого специально выделять время на то, чтобы дать малышу возможность полежать на животе, уже будет не нужно — он без вас разберется.

Почему ребенку полезно проводить время на животе?

Во-первых, это профилактика появления плоского затылка и других деформаций черепа. Во-вторых, выкладывание на живот помогает укреплять мышцы шеи, рук, спины и даже ног. Все это важно для развития последующих навыков — переворачивания, сидения, ползания. Короче, лежание на животе помогает малышу расти сильным и здоровым. Полезно оно и при кривошее, когда развитие мышц верхней половины туловища особенно важно.

Более того, выкладывание на живот отражается и на развитии моторики. Энн Захри, председатель отдела профессиональной терапии в Научном центре здоровья Университета Теннесси, провела мини-исследование и выяснила, что дети, которых не выкладывали на живот в младенчестве, не только пропускают важный и полезный для здоровья спины этап ползания, но также имеют слабые мышцы туловища и плохой почерк по сравнению с теми, кого регулярно выкладывали на живот.

Возможно, почерк нашим детям уже и не пригодится, но вот сильные руки и плечевой пояс никогда не помешают, особенно если случится зомби-апокалипсис.

Обязательно убедитесь, что укладываете ребенка спать правильно! Врачи и ученые единодушны в своем мнении – малыш должен спать на спине, ведь именно эта позиция способствует снижению риска развития синдрома внезапной детской смерти.

Как помочь ребенку при коликах

Еще с 1994 года начали проводиться масштабные акции, призванные привлечь внимание родителей к тому, как спит их ребенок. Специалисты рекомендовали укладывать ребенка спать только на спине, чтобы тем самым снизить риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Однако оказалось, что многие родители никогда не слышали об этом, поэтому работникам здравоохранения необходимо приложить все усилия, чтобы донести до них эту информацию.

Согласно данным, представленным на съезде общества педиатров в Ванкувере, количество детей, спящих на спине, в некоторых регионах составляет всего 50%, что является очень низким показателем. Только две трети всех детей в США спят на спине, причем этот уровень еще ниже среди недоношенных младенцев. «Нас действительно обеспокоило то, что только две трети всех детей спят в правильном положении. Ведь сейчас мы точно знаем, что правильное положение во время сна значительно снижает риск развития синдрома внезапной смерти (СВДС)», – рассказывает доктор Суна Хвонг, неонатолог и педиатр из Гарвардской медицинской школы, ведущий автор исследования. «Еще больше меня волнует, что недоношенные дети чаще спят неправильно, в то время как риск развития СВДС у них выше, чем у доношенных».

СВДС – ведущая причина смертности среди детей в возрасте от 1 месяца до года. Только в 2010 году в связи с этим синдромом погибло 2 тысячи детей. «Хотя основная причина СВДС остается неизвестной, мы знаем точно, что правильное положение во время сна способно снизить риск смерти ребенка от этого синдрома», – объясняет доктор Хвонг.

В исследование были включены 392 397 детей из 36 штатов. Всем матерям, недавно выписанным из родильных отделений, были отправлены письма – их спрашивали, в каком положении они обычно укладывают ребенка спать (на спине, на боку или на животе). Ученые проанализировали данные детей по группам в зависимости от того, на какой неделе беременности они родились: до 27 недель, на 28-33 неделе, на 34-36 и 37-42 неделе. Количество детей, спящих на спине, значительно отличалось в разных штатах – от 50% в Алабаме и до 81% в Висконсине. В группе наиболее недоношенных детей (до 27 недель) был выявлен самый низкий процент правильного положения во время сна – всего 60%.

«Наши данные говорят о том, что люди недостаточно информированы в этом вопросе. Больше всего нас беспокоит ситуация среди недоношенных детей, риск для которых особенно велик. Мы просто обязаны принять меры и больше рассказывать родителям о том, как именно должен спать их ребенок», – резюмирует доктор Хвонг.

Теперь вы знаете, как уберечь своего ребенка от опасности. Все о беременности, родах и малышах в нашем специальном проекте.

Ссылка на основную публикацию