Почему ребенок просыпается с плачем

Детский плач всегда пугает родителей, особенно, если у вас первенец. Малыш плачет, а взрослый часто чувствует бессилие и не знает, как ему помочь. Почему ребенок плачет, и что скрывается за этим?

Что такое плач?

Плач – это способ общения ребенка со взрослым. Все дети плачут. В силу возраста ребенок еще не может донести до родителей, что его беспокоит.

Задача родителей – научиться понимать своего малыша и его «язык» общения с вами. Это не так уж трудно, если наблюдать за ребенком в течение дня и строить предположения, о чем говорит его плач.

Не бойтесь ошибиться. Через метод проб и ошибок тут проходят все. Только спустя несколько дней вы с удивлением обнаружите, что плач такой разнообразный!

Малыш может кряхтеть, стонать, кричать, хныкать и даже выгибаться в истерике. Истерика – уже очень серьезный сигнал, который говорит о перевозбуждении или переутомлении. В таких случаях взрослому срочно нужно помочь плачущему ребенку успокоиться: пошишикать, погладить, взять на руки, самых маленьких можно запеленать, лучше зайти в темную комнату, можно включить «белый шум» или тихо и спокойно приговаривать ласковые слова, спеть колыбельную, можно подержать на руках, немного покачать или просто побыть рядом, полежать в обнимку. Присутствие мамы рядом с ребенком, ее голос, запах и прикосновения помогают снизить уровень кортизола «гормона стресса» в крови, а гормоны удовольствия обезболивают детский организм. Присутствие близкого помогает пережить стресс, справиться со своими эмоциями.

О чем же говорит плач во время пробуждения малыша?

Чаще всего ребенок просыпается и плачет оттого, что хочет кушать. Тем более, если это новорожденный, у которого еще совсем маленький желудок и который нуждается потому так часто в кормлениях. С возрастом малыш может выдерживать более длительную паузу без еды. Но, конечно же, голод – это не единственная причина плача.

Плачущий ребенок может испытывать дискомфорт: мокрый памперс, жарко или холодно, затекла ножка, что-то мешает – неудобная одежда, мятая простынка. Про условия сна необходимо позаботиться заранее: проветрить комнату, исключить резкие запахи, убрать все лишнее из кроватки, подобрать удобную и дышащую одежду для сна. Подробно про условия сна и безопасность вы можете узнать из нашего бесплатного вебинара «Безопасный сон».

Малыш, особенно первые месяцы, очень нуждается в маминых объятиях и прикосновениях. Дарите их чаще своему крохе. Почему? В контакте с мамой малыш обретает спокойствие, расслабление и чувство безопасности. К тому же ученые утверждают, что первые дни у ребенка «тактильная доминанта» — это значит, что дети в первые дни очень сильно нуждаются в прикосновениях и объятиях со значимым взрослым, даже важнее, чем в питании. Потому прикладывание к груди первый месяц не только еда, но и способ взаимодействия с мамой, возможность осуществления контакта «кожа к коже». Чувствуя запах мамы, ее сердцебиение и дыхание, малыш успокаивается, и, кстати говоря, у мамы также повышается полезные гормоны для восстановления в послеродовом периоде (эндорфины, окситоцин, пролактин).

Почему ребенок просыпается с плачем

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Если ребенок проснулся с плачем, это может говорить и о том, что у него что-то болит:

  • Колики. Частая причина плача у детей до полугода – колики. Ведь желудочно-кишечный тракт еще не сформирован, продукты мамы могут вызывать газообразование и дискомфорт у малыша.
  • Прорезывание зубов. Обычно к шести месяцам колики постепенно проходят, но в этом возрасте детки уже чаще сталкиваются с прорезыванием зубов. Все по-разному переносят этот опыт. Но признаки обычно налицо: повышенное слюнотечение, малыш всегда все тянет в рот, припухлая десна, при нажатии на нее – плач.
  • Плотный ужин. Для деток после полугода плотный ужин может стать причиной беспокойного сна и плача оттого, что желудок слишком нагрузили на ночь и организм не может расслабиться, чтобы заснуть.
  • Начинающаяся болезнь, недомогание. Также начало болезни может вызвать прерывистый сон, плаксивость и истерики. Тут мы рекомендуем обратиться к педиатру, чтобы найти причину и назначить лечение. Трудности во время родов могут стать причиной частых истерик при пробуждении, тогда важно посетить невролога.

Ребенок плачет, когда просыпается, а мамы нет рядом (или близкого человека, с которым засыпал). В раннем возрасте малыш может испугаться, когда просыпается один. Страхи и ночные кошмары обычно встречаются у детей после 1,5 лет.

Недосып и смена условий засыпания — самые распространенная проблемы, вызывающие плач «вокруг снов».

Самая распространенная причина плача «вокруг снов» – это недосып ребенка. Ребенок просыпается, сам уснуть не может, хотя очень хочет и даже показывает признаки усталости и потирает глаза. Но детская нервная система еще не совершенна, потому не может справиться с переутомлением. Тогда тут потребуется активная помощь взрослого: утешить, успокоить, расслабить. Иначе у детей накапливается недосып и утомление.

Также обратите внимание на условия пробуждения вашего крохи. Если вы уложили чадо в одной комнате при одних условиях, а потом он заснул, и вы перенесли его в другое место, то скорее всего, проснувшись, он испугается. Дети любят привычное и стабильное, им комфортно в одинаковых условиях. А потому важно, когда малыш засыпает и просыпается в одном и том же месте в своей кровати.

Помните, что сон – это отражение того, как прошел день и время бодрствования малыша. А потому не перегуливайте и не перевозбуждайте своего непоседу в течение дня, особенно перед сном. Переизбыток новой информации и очень сильные эмоции, даже положительные, могут перевозбудить малыша, и тогда ночные пробуждения с истерикой частая картина в таких случаях.

Помогайте своему непоседе успокоиться перед сном, следите за комфортным временем бодрствования, придумайте приятные занятия перед сном, уделите время расслабляющим ритуалам для засыпания, дайте возможность насытиться общением с вами, и тогда ваш кроха будет спать сладко!

Почему ребенок просыпается с плачемParents.Ru 20.04.2021 Ксения Воронежцева

Малыш среди ночи вскидывается и рыдает так, что сердце разрывается. В чем тут может быть проблема? С этим вопросом мы пошли к эксперту-неврологу.

© Getty Images ребенок просыпается и громко плачет

Помню, такие приступы сына во сне меня саму доводили до истерики. Это было так страшно: вот минуту назад малыш спокойно спит, и вдруг заходится диким криком.

Нередко ребенок кричал и плакал не просыпаясь, с закрытыми глазами, а я не могла его разбудить. Сложно передать, что я тогда чувствовала. К счастью, к полутора годам кошмарные приступы прекратились. Но что же это было? Почему ребенок просыпается и плачет? За разъяснениями я обратилась к неврологу.

Сон ребенка устроен иначе, чем сон взрослого. Дети больше времени проводят в стадии «поверхностного» сна, могут двигаться во сне, улыбаться и даже плакать. А еще для детей характерны частые пробуждения. Чем младше ребенок, тем больше его сон отличается от сна взрослого.

Любой малыш может плакать при пробуждении и далеко не всегда это является патологией. Ребенок первого года жизни просто не умеет иначе сообщить о своем дискомфорте и своих потребностях, не может сам их удовлетворить.

Плачем младенец сигнализирует о голоде, мокром подгузнике или желании побыть на ручках у мамы, что нормально. Это не значит, что каждое пробуждение ребенка будет сопровождаться плачем, но такое тоже возможно в норме. Все зависит от типа темперамента ребенка, возраста ребенка, удовлетворенности его потребностей.

© Getty Images ребенок просыпается и громко плачет в чем причина

До какого возраста допустимы приступы плача?

Пробуждения с плачем возможны в любом возрасте, но безусловно, они тем чаще, чем младше ребенок. Они могут случаться в каждый сон или один раз в несколько ночей. Частота так же зависит от возраста ребенка, его темперамента и других факторов.

В более старшем возрасте, в 1-3-5 лет дети так же могут просыпаться с плачем. Причин масса. Возможно, приснился плохой сон, или ребенок не выспался, или заснул слишком усталым и перевозбужденным.

Могут возникать парасомнии — например, ночные терроры. Это состояния, когда ребенок просыпается сразу из глубокой стадии сна, минуя поверхностную. При этом малыш может громко плакать, не узнавать и даже отталкивать родителей, а через 5-20 минут снова заснуть и ничего не помнить утром.

Такие состояния часто пугают родителей, но не опасны для ребенка. Они могут быть связаны с переутомлением, скачком развития и самостоятельно проходят по мере взросления ребенка.

Дети школьного возраста гораздо реже просыпаются с плачем. Но им так же могут сниться кошмары, могут возникать боли роста или парасомнии. В этом возрасте пробуждения с плачем часто связаны с нарушением режима, «перегулами» и переутомлением, скачками развития, особенностями темперамента. Какие-то из этих причин можно устранить.

© Getty Images ребенок просыпается и громко плачет в чем причина

Что делать родителям?

Причины нарушений сна каждого конкретного ребенка индивидуальны. Чтобы их понять, нужно проанализировать сон ребенка, в каких условиях он засыпает, его режим, дневную активность, а также питание, характер отношений между родителями и ребенком.

Когда малыш просыпается и плачет, прежде всего, удовлетворите его потребности, успокойте, попробуйте привычным способом снова уложить его спать. Если ребенок просыпается из-за парасомний (например, ночных страхов), можно до конца разбудить его, а затем заново уложить спать.

Поймите: плач ребенка в большинстве случаев не опасен для него самого, но очень пугает нас, родителей. Это не значит, что не нужно успокаивать ребенка, но паниковать точно не стоит.

Что такое рефлекс Моро и как он связан с внезапными пробуждениями?

Рефлекс Моро — это врожденный рефлекс. Проверить его можно, внезапно опустив голову малыша ниже туловища. В ответ младенец разведет ручки в стороны, разожмет кулачки, а через пару секунд тут же снова согнет их. Часто реакция сопровождается плачем.

Рефлекс Моро отмечается с рождения и проходит к 3-6 месяцам жизни. Иногда он может возникать спонтанно — без провокации, в том числе во сне. Если для ребенка характерны пробуждения из-за спонтанного рефлекса Моро во сне, можно использовать пеленание.

ВАЖНО: в 3-5 месяцев жизни, когда ребенок начнет самостоятельно переворачиваться на живот, пеленание нужно прекратить.

Когда обращаться к неврологу

В любых случаях, когда мама не понимает причин пробуждения ребенка с плачем. Врач с мамой проанализирует режим сна, бодрствования и другие факторы, влияющие на сон. В большинстве случаев достаточно подробного расспроса и анализа дневника сна.

Но иногда могут потребоваться дополнительные исследования. Например, проведение полисомнографии при нарушениях дыхания во сне, видео-ЭЭГ мониторинга при подозрениях на эпилепсию.

ВАЖНО: не назначайте обследования самостоятельно, начинайте с осмотра врача.

Обычно нарушения сна корректируются работой с причинными факторами. И если есть какие-либо нарушения, важно не затягивать до последнего, когда уже нет сил, а обратиться к специалисту.

Ссылка на основную публикацию