Показатели веса и роста ребенка от рождения до 18 лет

Масса тела и рост – одни из основных параметров развития как грудничков, так и малышей старшего возраста. По данным значениям можно судить о нормальном развитии, о возможных патологиях (в случае отклонения от нормы). Проверить, соответствуют ли полученные значения веса и роста детей нормальным можно, сравнив показатели с данными Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Существуют общепринятые нормы согласно возраста и пола.

Показатели веса и роста ребенка от рождения до 18 лет

Фото с сайта linkmedicine.cn

Соотношение параметров роста и веса

По соотношению роста и веса для детей можно узнать многое. Например, оценить физическое развитие ребенка, соответствие питания возрасту малыша, определить наличие тяжелых врожденных патологий. Также возможно диагностировать следующие нарушения:

  • незначительное отклонение по килограммам, которое в принципе считается нормой;
  • ожирение;
  • лишний вес;
  • недобор килограмм;
  • нормальный вес;
  • истощение.

Если у крохи истощение или ожирение, то он нуждается в медицинской помощи.

Ростовые и весовые характеристики должны соответствовать нормальным значениям. Часто они рассматриваются в совокупности, оценивается их соотношение. Особенно, если грудничок не добирает к норме по сантиметрам, то сразу стоит обращать внимание на массу тела.

Если кроха набирает килограммы стабильно, но при этом прибавка в высоте незначительная, есть отклонения по ростовым параметрам, необходимо исключить патологию. Поскольку нормы роста и веса рассчитаны таким образом, что эти характеристики зависят друг от друга. То есть, если ребенок ниже своих сверстников, то он будет и меньше весить.

Конечно, при расчете и оценке состояния развития нужно брать во внимание такие факторы:

  • ростовые параметры родителей – чем они выше, тем высокорослее малыш, и наоборот;
  • длина теларебенка при рождении – прибавка по месяцам у детей в первый год жизни будет отличаться.

Кроха, рожденный с длиной тела более 54 см, является высоким, поэтому прибавка в росте ребенка по месяцам в первый год жизни будет несколько ниже. Исключением являются случаи, если родители высокие.

Показатели физического развития детей до года

Прибавка роста и веса ребенка до года напрямую зависит от кормления. Чем жирнее и качественнее материнское молоко, тем выше показатели. Также при оценке развития грудничка стоит брать во внимание его параметры при рождении. При составлении нормы роста и веса ВОЗ брала за основу следующие данные:

  • новорожденный появился на свет в срок, на 39-41 неделе;
  • малыш находится на грудном вскармливании;
  • масса новорожденного 3,2-3,3 кг;
  • высота крохи варьируется в пределах 49,1-49,9 см.

Если хотя бы одно условие не соответствует действительности, то возможны отклонения от таблицы прибавки, которые не стоит считать патологическими. Дети не рождаются под копирку, кто-то меньше весит и медленнее растет, у кото-то большая масса тела и он выше. Здесь важно учесть наследственность. У полненьких мамочек зачастую пухленькие дети и наоборот у худощавых женщин. Качество, жирность и количество грудного молока играет не последнюю роль. Это, пожалуй, один из основных факторов, влияющих на рассматриваемые характеристики.

Все данные прибавки для младенцев представлены в таблице:

Возраст, месяцев Девочки Мальчики
Вес ребенка по месяцам, кг Рост, см Вес ребенка по месяцам, кг Рост, см
0 2-4,8 43,6-54,7 2,1-5 44,2-55,6
1 2,7-6,2 47,8-59,5 2,9-6,6 48,9-60,6
2 3,4-7,5 51-63,2 3,8-8 52,4-64,4
3 4-8,5 53,5-66,1 4,4-9 55,3-67,6
4 4,4-9,3 55,6-68,2 4,9-9,7 57,6-70,1
5 4,8-10 57,4-70,7 5,3-10,4 59,6-72,2
6 5,1-10,6 58,9-72,5 5,7-10,9 61,2-74
7 5,3-11,1 60,3-74,2 5,9-11,4 62,7-75,7
8 5,6-11,6 61,7-75,8 6,2-11,9 64-77,2
9 5,8-12 62,9-77,4 6,4-12,3 65,2-78,7
10 5,9-12,4 64,1-78,9 6,6-12,7 66,4-80,1
11 6,1-12,8 65,2-80,3 6,8-13 67,6-81,5
12 6,3-13,1 66,3-81,7 6,9-13,3 68,6-82,9

В таблице представлены крайние границы. Например, в значении веса 2-4,8 кг отображен самый низкий и самый высокий показатель. Лучше всего, если грудничок будет иметь средние значения, а именно 3,2-3,4 кг. Крохи, у которых ростовые или весовые параметры находятся в пределах крайностей (не важно нижних или верхних границ) подлежат наблюдению у врача.

Рост является одним из наиболее чувствительных показателей, характеризующих здоровье ребенка, причем наиболее заметный для родителей. Для оценки веса и роста ребенка используют среднюю для его возраста величину и нормальный интервал, в пределы которого входят показатели 90% детей.

Быстрее всего ребенок растет во внутриутробный период, и если бы он продолжал расти такими темпами после рождения, то уже в возрасте 10 лет показатели его роста достигали бы 6 м. После рождения ребенка темпы роста значительно снижаются и в разные периоды жизни они неодинаковы. Родители могут сами проводить учет показателей роста.

Ребенка до года измеряют, когда он лежит. Здоровый ребенок за первые 3 месяца растет по 3,5-4 см в месяц и за весь первый год прибавляет около 25 сантиметров. Нормальный рост годовалого малыша — около 75 см. Несмотря на то что предусматривается ровный постепенный прогресс, большинство детей растут как бы рывками, перемежающимися паузами: моменты взлетов сменяются периодами спада. Есть и такие дети, у которых на протяжении первого года жизни происходит постоянное равномерное прибавление показателей веса и роста.

После года измерения ребенка в положении стоя проводят 1-2 раза каждый год. На втором году жизни прибавка составляет 2,5 кг веса, а роста — 12 см, при этом ребенок теряет присущую ему на первом году пухлость.

На 3, 4 и 5-м годах он прибавляет по 2,0 кг веса и 3 см роста, выступающий живот остается до 3-3,5 лет. После трех лет считается нормальным, если ребенок в год прибавляет в росте не менее 4 см. Этот показатель роста — не менее 4 см в год, действует и в те моменты, когда у детей происходят скачки роста.

Окружность головы возрастает с 51 см в 5 лет до 53-54 в 12, мозг достигает в этом возрасте фактически размеров взрослого. Размеры грудной клетки увеличиваются быстрее, чем головы, ребенок перестает казаться «головастым», как в раннем детстве.

Первый скачок роста происходит обычно в возрасте 6-7 лет. В этом же возрасте происходит существенное изменение пропорций тела. Наряду с изменением пропорций тела в 6-7 лет интенсивно развивается опорно-двигательная система (скелет, суставно-связочный аппарат, мускулатура). В этом возрасте каждая из 206 костей скелета значительно изменяется по форме, размерам, внутреннему строению.

Нетрудно представить себе, какую нагрузку испытывает несформировавшийся, не завершивший свое строение опорно-двигательный аппарат ребенка при удержании статической позы в течение длительного времени. Становится ясно, почему 6-7-летнему ребенку так трудно долго сидеть в неподвижной позе, понятно, почему долго удерживаемая неправильная поза легко приводит к нарушениям осанки.

На шестом и седьмом году жизни годичные приросты длины тела составляют 8-10 см, а прибавление массы (веса) тела 2,2- 2,5 кг. Различия между интенсивностью годичных прибавок роста и массы тела у мальчиков и девочек в этом возрасте несущественны.

Следующий скачок роста обычно приходится на подростковый возраст — начало периода полового созревания. В это время дети растут очень быстро — в год до 8-10 см и даже более. Причем, у мальчиков и девочек это происходит, как известно, в разном возрасте — девочки «стартуют» раньше на 1-2 года, мальчики потом их догоняют и перегоняют. У девочек скачок роста наблюдается в 11-12 лет, прибавка в росте бывает от 6 до 11 см. У мальчиков половое созревание происходит позже, в 13-14 лет, и прибавка в росте в этот период составляет от 7 до 12 см. Девочки обычно к 15-ти годам практически имеют уже свой конечный рост, т.е. перестают расти, а мальчики в этом возрасте растут очень интенсивно и конечного роста достигают лишь к 19-20 годам.

Для нормальных показателей роста необходимо полноценное питание, благоприятное психоэмоциальное окружение, нормальный гормональный баланс и отсутствие хронических заболеваний.

«Показатели роста ребенка» и другие статьи из раздела Полезная информация

Российский детский врач Александр Майоров рассказал все о росте ребенка, что должны знать родители.

В медицине есть некоторые установленные темпы роста, но многие дети растут скачкообразно, поэтому говорить об установленных нормах не приходится.

Самый активный темп роста наблюдается в первые годы жизни, на второй год жизни рост малыша затормаживается.

Александр рассказал о периодах, когда скорость роста достигает своего пика:

Показатели веса и роста ребенка от рождения до 18 лет

  • С первых месяцев до 5–6 лет – ускорение;
  • до 10–12 лет – замедление;
  • до 14–16 лет у девочек и до 16–19 лет у мальчиков – ускорение;
  • после 14–16 лет у девочек скорость роста замедляется.

Отмечается, что темп роста ребенка – главный фактор, который говорит о нормальном физическом развитии организма.

Если вдруг вы обнаружили отклонение в темпах роста — лучше незамедлительно обратиться к врачу.

Формулы прогнозирования роста

Существует ряд формул, которые помогают высчитать окончательный рост ребенка.

Например, если хотите измерить рост мальчика, то воспользуйтесь следующей формулой: рост отца (см) + рост матери (см) x 0,54 – 4,5.

Для девочек существует другой механизм расчета: рост отца (см) + рост матери (см) x 0,51 – 7,5.

Пубертатный период

Резкий скачок роста обычно происходит в период полового созревания.

Поэтому девочки могут заметно прибавить в росте – с 10 до 16 лет, а мальчики – с 11 до 17 лет.

Как правило, рост за это время увеличивается на 9,5 см — для мальчиков, 8 см — для девочек.

Факторы, влияющие на рост

Однако не стоит забывать, что есть ряд погрешностей, зависящих от ряда факторов: наследственности (не только роста родителей, но и роста более дальних предков), климата, экологии, питания, сна, физических и психологических нагрузок, детских заболеваний.

В первую очередь следите за питанием ребенка, для нормального роста и развития он должен потреблять ежедневно: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли. Важно контролировать калорийность и объемы порций.

Не менее важно заниматься спортом, соблюдать требования гигиены и режима дня (сон – бодрствование – отдых).

Каждый родитель должен помнить: нехватка роста может наблюдаться при отсутствии вертикальных физических нагрузок.

Поэтому очень важно, чтобы ребенок прыгал, был задействован в спортивных играх, где необходимо подпрыгивать: баскетбол, бейсбол, волейбол и теннис.

Тем, кто хочет подрасти, категорически не рекомендуется заниматься акробатикой, лыжами, велоспортом, а также различными видами борьбы, так как эти спортивные нагрузки приводят развитию мышц в ущерб костной ткани.

Очень часто на рост ребенка влияют недуги, связанные с отклонением в работе эндокринных желез, и хронические заболевания детского возраста.

В случае первого недуга может наблюдаться быстрый темп роста — ускорение роста, так и его замедление.

Хронические болезни, приобретенные в детском возрасте, например, гепатит, почечная недостаточность, сердечные аномалии, заболевания легких, тяжелые анемии, способны спровоцировать отставание в росте малыша.

И последний крайне важный момент! На процессы роста ребенка можно влиять, пока не закрыты зоны роста.

Пубертатный скачок роста

В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается, девочки на глазах превращаются в девушек, мальчики становятся юношами. Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. У девочек оно происходит более стремительно и скачкообразно. Они раньше мальчиков проходят все стадии развития. У мальчиков этот процесс протекает менее интенсивно и заканчивается позже, чем у девочек.

В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см. Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков – в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение (у девушек – после 16 лет, у юношей – после 18 лет). Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью. Интенсивность и продолжительность этого скачка у каждого подростка своя. Мальчики «догоняют», а иногда опережают и девочек в развитии, как правило, только к последним классам школы, при этом юноша 17–18 лет все еще растет, а девушка того же возраста уже остановилась в росте.

До начала ростового скачка форма тела у мальчиков и девочек одинаково. Но с началом пубертатного периода под действием половых гормонов начинается формироваться мужской и женский типы телосложения. У мальчиков ширина плеч будет превышать ширину таза, а у девочек все будет наоборот. Мальчики вырастают крупнее девочек.

Иногда подростков волнует, что их рост очень высокий или, наоборот, низкий. Приблизительно окончательный рост мальчика можно рассчитать по формуле: (рост отца + рост матери + 12,5) / 2 (см), а девочки: (рост отца + рост матери – 12,5) / 2 (см). Прогноз развития длины тела дочери более надежен по росту матери, а сына — по росту отца. Прогноз длины тела дочери более достоверен, чем сына. В норме целевой рост ребёнка может колебаться в пределах: средний рост родителей ± 8 см.

Перспективы дальнейшего увеличения длины тела можно определить по рентгенограмме кистей рук. Оценивают так называемые зоны роста в костях пальцев и запястья. Если они открыты, то ребенок еще будет расти.

Возрастные изменения тела

Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты – широкий плечевой пояс и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.

Все упоминаемые ниже сроки служат в качестве ориентиров и вполне допускают индивидуальные колебания. Развитие вторичных половых признаков у мальчиков в среднем охватывает период от 10,5 до 18 лет. В первую очередь в возрасте 10,5–12 лет увеличиваются яички, в 12–13 лет начинается рост полового члена, одновременно появляются волосы на лобке, после чего последовательно возникают другие признаки полового созревания: мутация голоса (13–14 лет), рост щитовидного хряща (14–15 лет), угри, оволосение подмышечных впадин и появление характерного запаха пота (14 лет), начало оволосения лица (14–16 лет). Некоторые юноши начинают бриться для того, чтобы быстрее появилась такая «растительность». Рост наружных гениталий завершается обычно к 17–18 годам, хотя возможно продолжение их роста до 20–25 лет.

Основные половые гормоны девочек – это эстрогены, вырабатываемые яичниками. Они обеспечивают созревание половых органов и развитие молочных желез. Частично в половом созревании девочек принимают участие гормоны андрогены. Под воздействием половых гормонов формы тела округляются, увеличивается грудь, таз становится шире плечевого пояса. Внешние проявления полового развития девушек охватывают период от 9 до 17 лет. С началом полового созревания у девочек расширяется таз, заметно округляются бёдра и ягодицы, увеличиваются молочные железы (9–10 лет), для полного развития которых требуется около 4 лет. С 10–11 лет начинается оволосение лобка, достигающее максимума через 2,5–3 года. Оволосение подмышечных областей начинается спустя 1,5–2 года после лобкового и завершается к 18 годам.

Первая менструация наступает между 9 и 15 годами, чаще всего в 12–14 лет. Возраст появления менструаций в основном определяется состоянием здоровья, наследственностью и условиями жизни. Сначала месячные могут быть нерегулярными и иметь различную продолжительность. Постепенно менструации становятся регулярными, наступают в среднем через каждые 28 дней и длятся по 3-5 дней.

Первые поллюции (непроизвольное семяизвержение ночью и утром, нередко сопровождающееся эротическими сновидениями) возникают в 14 лет и у большинства юношей становятся регулярными к 16 годам.

В среднем за период полового созревания с 10 до 17 лет масса тела подростков увеличивается на 34 кг у юношей и 25 кг у девушек, рост – на 35 см и 25 см соответственно. За всеми этими внешними изменениями стоит напряженная деятельность всех органов и систем организма.

В подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Отсюда характерная неуклюжесть и угловатость подростков, резкие перепады настроения, частые жалобы подростков на общую слабость или даже на сердце. Но это совершенно нормально, поскольку не все системы организма развиваются равномерно и, например, увеличение массы сердечной мышцы (миокарда) может немного отставать от увеличения общей массы тела подростка.

Функциональные показатели и физическое развитие. Качество физического развития должно оцениваться во время ежегодных профилактических медицинских осмотров школьников. Для этого существуют специальные таблицы с параметрами длины и массы тела в каждом возрасте. Чтобы достоверно говорить о характере и правильности физического развития необходимо длину и массу тела измерять каждый год. При этом во внимание необходимо принимать не только параметры тела, но и функциональные показатели – скоростные и силовые, по данным тестирования на уроках физической культуры. Размеры тела и функциональные возможности (скорость, выносливость) далеко не всегда совпадают.

Для современных подростков характерно несоответствие между уже практически «взрослыми» размерами тела и достаточно низкими силовыми и скоростными показателями. Сегодня высокий рост и масса тела ребенка или подростка еще не означает их хорошей адаптированности и работоспособности в будущем. В 17-летнем возрасте современные юноши имеют показатели мышечной силы на 10 кг, а девушек на 7 кг ниже, чем школьники 80-х годов.

Ссылка на основную публикацию