Соотношение роста и веса здоровых детей

Соотношение роста и веса мальчиков

  • 1 год: 10 — 11,5 кг; 73 — 79 см;
  • 2 года: 12,4 — 13, 7 кг; 85 — 92 см;
  • 3 года: 13,7 — 16,1 кг; 92 — 99 см;
  • 4 года: 15,5 — 18,9 кг; 98 — 107 см;
  • 5 лет: 17,4 — 22, 1 кг; 105 — 116 см;
  • 6 лет: 19,7 — 24,1 кг; 111 — 121 см;
  • 7 лет: 21,6 — 27,9 кг, 118 — 129 см;
  • 8 лет: 24,1 — 31,3 кг; 125 — 135 см;
  • 9 лет: 26,1 — 34,9 кг; 128 — 141 см;
  • 10 лет: 30,0 — 38,4 кг; 135 — 147 см;
  • 11 лет: 32,1 — 40,9 кг; 138 — 149 см;
  • 12 лет: 36,7 — 49,1 кг; 143 — 158 см;
  • 13 лет: 39,3 — 53 кг; 149 — 165 см;
  • 14 лет: 45,4 — 56,8 кг; 155 — 170 см;
  • 15 лет: 50,4 — 62,7 кг; 159 — 175 см.

Соотношение роста и веса девочек

  • 1 год: 9,1 — 10,8 кг; 72 — 77 см;
  • 2 года: 11,7 — 14,1 кг; 82 — 90 см;
  • 3 года: 13,1 — 16,7 кг; 91 — 99 см;
  • 4 года: 14, 4 — 17,9 кг; 95 — 106 см;
  • 5 лет: 16,5 — 20,4 кг; 104 — 114 см;
  • 6 лет: 19,0 — 23,5 кг; 111 — 120 см;
  • 7 лет: 21,5 — 27,5 кг; 118 — 129 см;
  • 8 лет: 24,2 — 30,8 кг; 124 — 134 см;
  • 9 лет: 26,6 — 35,6 кг; 128 — 140 см;
  • 10 лет: 30,2 — 38,7 кг; 134 — 147 см;
  • 11 лет: 31,7 — 42,5 кг; 138 — 152 см;
  • 12 лет: 38,4 — 50,0 кг; 146 — 160 см;
  • 13 лет: 43,3 — 54,4 кг; 151 — 163 см;
  • 14 лет: 46,5 — 55,5 кг; 154 — 167 см;
  • 15 лет: 50,3 — 58,5 кг; 156 — 167 см.

В. Велитченко

«Соотношение роста и веса здоровых детей» и другие статьи из раздела Физкультура для ослабленных детей

Новорожденные приходят в этот мир совершенно не приспособленные для окружающих условий. Поэтому Ваша забота и уход помогут малышам стать крепкими и сильными. За год ребенок приобретает много новых навыков, становится подвижным и любознательным, а также увеличивает массу и длину тела больше, чем в два раза.

Каждый человек на Земле индивидуален, но, несмотря на это, существуют общие закономерности и принципы увеличения массы и длины тела детей. И каждая мама может полагаться на них. Но не нужно до грамма и сантиметра сверяться!

Средний вес при рождении девочек считается 2800 — 3300 грамм, а мальчиков 2900 — 3500 грамм. Средняя длина тела для обоих полов 48-51 сантиметр. Но если ваш ребенок не соответствует данным параметрам, это не повод для паники.

В первые несколько дней жизни новорожденный может потерять до 10% процентов массы, но к 10-14 дню он должен восстановить параметры, которые были у него при рождении.

В течение первого месяца ребенок прибавляет по 25-30 грамм каждый день, а за месяц общая прибавка составляет примерно 600 грамм. Затем ежемесячная прибавка массы составляет 800 грамм до шести месяцев и по 400 грамм ежемесячно до 1 года. В год средняя масса Вашего малыша должна примерно составлять 10 кг.

Как же понять, что Ваш малыш достаточно прибавляет в весе?

Первое на что Вам нужно обратить внимание – это самочувствие ребенка. Также необходимо отмечать темпы поглощения пищи. Если он жадно сосет молоко или смесь, требует кормления через каждые 20-30 минут, то стоит посчитать количество съеденной пищи малыша.

Если Ваша кроха находится на искусственном вскармливании, Вы с легкостью определите, сколько он съедает за раз. Но как понять сколько ребенок получает за один прием пищи, если Вы кормите грудью? Ответ очень прост – взвесьте его до и после приема пищи. Разница в весе и есть количество съеденной пищи. Примерный объем кормления ребенка первого года жизни Вы сможете найти в таблице №1. Если Ваше чадо не доедает, не пытайтесь самостоятельно скорректировать питание, лучше обратиться к педиатру.

Для измерения массы тела малыша не пойдут обычные весы, так как точность для Вашего чада очень важна в первые месяцы жизни.

Соотношение роста и веса здоровых детей

Лучше использовать специальные детские весы, которые специально приспособлены для самых крох. На них удобно положить малыша, и они точные до грамма, что очень важно для новорожденных.

Возраст ребенка Кол-во съеденного молока за 1 кормление, мл Кол-во съеденного молока в сутки.
3-4 дня 20-60 200-300 мл
1 неделя 50-80 400 мл
2 недели 60-90 20% от массы ребенка
1 месяц 100-110 600 мл
2 месяца 120-150 800 мл
3 месяца 150-180 1/6 массы ребенка
4 месяца 180-210 1/6 массы ребенка
5-6 месяцев 210-240 1/7 массы ребенка (800 мл -1 литр)
7-12 месяцев 210-240 1/8 — 1/9 массы ребенка

Что же касается длины тела малыша. Первые три месяца дети в среднем растут на 3 см ежемесячно, с третьего по шестой месяц на 2,5 см. После полугода темпы роста чуть замедляется, и ребенок начинает прибавлять по 1-1,5 см ежемесячно. Средняя длина тела в год составляет примерно 75-80 см. Правильное измерение роста у детей первого года жизни проводится в лежачем положении с помощью горизонтального ростомера в виде доски длиной восемьдесят сантиметров с неподвижной планкой в верхней части. Ребенка укладывают так, чтоб макушка плотно прижималась в неподвижной планке. Ноги крохи распрямляют легким надавливанием на колени.

Если Ваш малыш отличается от средних норм веса и длины тела, не паникуйте, но обязательно обратитесь к педиатру! Ведь отставание или наоборот ускорение развития может иметь множество причин. И также помните, что каждый человек на Земле и каждый ребенок индивидуален и имеет свои темпы физического развития

Ссылка на основную публикацию